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「スーツケース、どのサイズを買えばいいの？」
「機内に持ち込めるサイズって、また変わったって聞いたけど…」
「預け入れも無料でいける？超過料金が怖い」
ハワイ旅行の準備で、スーツケース選びは意外と悩みどころ。しかも2026年4月から、機内持ち込みに関するルールが変わりました。知らずに空港へ行くと、ゲートで荷物を預け直すことになりかねません。この記事では、最新のルールを踏まえた上で、ハワイ旅行に最適なスーツケースの選び方を解説します。
2026年4月から変わった手荷物の新ルール
2026年4月1日より、JAL・ANAをはじめとする定期航空協会加盟の全航空会社において、機内持ち込み手荷物に関する業界統一ガイドラインが新たに適用されています。
【2026年4月〜 新設された2つのルール】
① 身の回り品のサイズ規制（新設）
ハンドバッグ・ショルダーバッグ・PCバッグなどの「身の回り品」は、前の座席の下に収納できる大きさに限られるようになりました。
② 自分で収納できるサイズ・重さであること（新設）
機内に持ち込む荷物は、乗客自身が頭上の収納棚に入れられるサイズ・重さであることが義務化されました。重くて持ち上げられないスーツケースは、持ち込み不可となる可能性があります。
個数ルール（手荷物1個＋身の回り品1個の合計2個まで）は以前から変わりません。具体的なサイズ・重量の数値は各航空会社が定めますので、ご利用の航空会社の公式サイトで最新情報を確認してください。
機内持ち込みスーツケースのサイズ
機内持ち込みに対応するスーツケースは、一般に「機内持ち込みサイズ」「Sサイズ」などと呼ばれる小型タイプです。JAL・ANAともに国際線では以下が基準となっています。
| 航空会社 | 機内持ち込みサイズ（3辺合計） | 各辺の上限 | 重量 |
|---|---|---|---|
| JAL（国際線） | 3辺合計 115cm以内 | 55×40×25cm以内 | 手荷物＋身の回り品の合計10kg以内 |
| ANA（国際線） | 3辺合計 115cm以内 | 55×40×25cm以内 | 手荷物＋身の回り品の合計10kg以内 |
| ※ サイズはハンドル・キャスター・車輪を含む外寸で測ります。購入前は必ず外寸を確認してください。 | |||
💡 2026年4月からのポイント
規定サイズ内でも「自分でスムーズに棚に収納できること」が求められます。スーツケースの重量は3〜4kg程度の軽量タイプを選ぶと安心です。荷物を入れた状態で7〜8kg以内に収まるよう意識しましょう。棚への収納は自分で行うのがマナーであり、今後はルールとしても明確化されています。
機内持ち込みサイズのスーツケースは容量が約30〜40Lで、1〜3泊の旅行に対応します。ハワイ旅行では多くの方が4〜7泊するため、機内持ち込みのみで完結するのはかなり荷物を絞り込む必要があります。
預け入れ荷物（受託手荷物）のサイズと重量
ハワイ旅行のような長期旅行では、預け入れを活用するのが一般的です。JAL・ANAともに、ハワイ線（国際線）の無料預け入れルールは以下のとおりです。ハワイアン航空（アラスカ航空に吸収されました）、デルタ航空も同じです。また、制度は度々変わる為渡航前の確認を推奨します。
| クラス | 無料個数 | 1個の重量上限 | サイズ上限（3辺合計） |
|---|---|---|---|
| エコノミー | 2個まで | 23kg/個 | 158cm以内 |
| ビジネス | 2〜3個 | 32kg/個 | 158cm以内 |
| ファースト | 3個まで | 32kg/個 | 158cm以内 |
| ※ JAL・ANA国際線（ハワイ線）エコノミークラスの基本情報。運賃種別・会員ステータスにより異なります。必ず各社公式サイトでご確認ください。 | |||
⚠️ ANA国内線は2026年5月から預け入れルールが変わります
ANA国内線では、2026年5月19日搭乗分から無料で預けられる手荷物のサイズ基準が3辺合計203cm以内 → 158cm以内に変更されます。
一般的なLサイズスーツケース（3辺合計160〜170cm程度）は超過扱いになる可能性があります。国内旅行でもスーツケースを預ける場合は、外寸の確認を忘れずに。
なお、JAL国内線は現時点では変更なしです。ハワイ線などの国際線は従来から3辺158cm以内が基準のため、国際線ルールに合ったスーツケースを選んでおくと国内外どちらも安心です。
3辺合計158cm以内の目安は、スーツケースでいうと約24インチ（Mサイズ）まで。一般的な24インチスーツケースの外寸は3辺合計約140〜150cmで、余裕をもって基準をクリアできます。
ハワイ旅行でのスーツケース選び3つのポイント
- 軽量タイプを選ぶ…ハワイでのショッピングでお土産が増えることを見越して、スーツケース自体の重量は3〜4kg以下が理想。重量制限23kgのうち、できるだけ荷物に使いたい。
- TSAロック付きを選ぶ…アメリカ入国時に税関がスーツケースを開けて検査することがあります。TSAロック（アメリカ交通保安局認定の錠）があれば、壊されることなく開錠してもらえます。※鍵をかけたまま預け入れると壊して開ける場合があるので、基本は鍵をかけないのですが、心配な人はTSAロックで。
- 4輪キャスターを選ぶ…4輪タイプだとスムーズに動かせます。
タイプ別おすすめスーツケース
下記にタイプ別のスーツケースを掲載しました。私は基本的にMサイズですが、前記事でも触れたように、最近は食料も入れていくためLサイズにしようかなと思っています。
ただ、Lサイズにバンバンに入れるとかなり重くて、一人で持ち運ぶのは大変かもしれません。ご自宅からの移動手段なども合わせて検討するといいですね。
また、ホノルル空港で重量オーバーで、スーツケースを広げて荷物を入れ替えている人も時々見かけます。そうならないように気をつけてくださいね。
機内持ち込みSサイズ（3泊以内・身軽派向け）
容量：約30〜40L ／ 3辺合計：115cm以内 ／ 重量：2〜3kg台
荷物を最小限に絞って旅をするミニマリスト派や、短期滞在の方に。預け入れがないぶん、到着後すぐ動けて時間を有効に使えます。2026年の新ルールで「自分で棚に収納できること」が義務化されたため、機内持ち込み用は特に軽さを重視して選びましょう。棚への出し入れはご自身でスムーズに行えるサイズ感が大切です。
✅ メリット
- 預け入れ待ちゼロで到着後すぐ動ける
- 荷物紛失のリスクがない
- 預け入れ超過料金の心配なし
△ デメリット
- 容量が少なくお土産が入らない
- 4泊以上はかなり荷物を絞る必要あり
- 液体類の機内持ち込みに制限あり
預け入れMサイズ（4〜5泊・スタンダード向け）
容量：約60〜75L ／ 3辺合計：約130〜145cm ／ 重量：3〜4kg台
ハワイ旅行でいちばん選ばれるサイズがMサイズ（24インチ前後）です。衣類・日焼け止め・スキンケアをしっかり入れても、帰りはお土産を詰めて余裕がある容量。3辺合計が158cm以内に収まるため、ANA国内線の新ルール（2026年5月〜）にも対応しており、国内外どちらでも使いやすいのが強みです。
✅ メリット
- 4〜5泊の旅行にちょうどいい容量
- 158cm基準をクリアしやすいサイズ
- 国内外どちらでも使える汎用性
- お土産を詰めても余裕がある
△ デメリット
- 機内持ち込みはできない
- 到着後、荷物受け取りを待つ必要がある
預け入れLサイズ（6泊以上・お土産たっぷり派向け）
容量：約80〜95L ／ 3辺合計：150〜158cm以内 ／ 重量：4〜5kg台
6泊以上の長期旅行や、ショッピングを思いっきり楽しみたい方はLサイズがおすすめです。ただし3辺合計が158cmを超えると超過料金が発生するため、購入前に外寸（キャスター・ハンドル含む）を必ず確認してください。「Lサイズ」と表記されていても、メーカーによってサイズが異なります。
✅ メリット
- 長期旅行でも余裕の容量
- お土産もたっぷり入る
- 洋服を畳まず入れられる
△ デメリット
- サイズ・重量オーバーに注意が必要
- スーツケース自体が重く持ち運びにくい
- 価格が高め
⚠️ 購入前にここをチェック！
Lサイズはメーカーによってはキャスターを含む外寸が158cmを超える場合があります。商品ページの「外寸（キャスター・ハンドル含む）の3辺合計」が158cm以内であることを必ず確認してから購入を。
まとめ：スーツケース選びで旅のスタートを快適に
スーツケース選びは、旅の準備の中でも特に「失敗が後に響く」アイテムです。サイズが合わずに空港で超過料金を取られたり、預け入れ手続きに手間取ってバタバタする…そんなスタートは避けたいもの。事前にしっかり選んでおけば、出発日から気持ちよく旅に入れます。
📌 この記事のポイントまとめ
- 2026年4月から新ルール適用。身の回り品のサイズ制限と、乗客自身が頭上棚に収納できることが義務化。機内持ち込みは「軽さ」が以前より重要に。
- 機内持ち込みの基準はJAL・ANA国際線ともに3辺合計115cm以内・各辺55×40×25cm以内・合計10kg以内が目安。
- 預け入れの無料基準は国際線（ハワイ線）でエコノミー2個まで・1個23kg以内・3辺合計158cm以内。
- ANA国内線は2026年5月から預け入れサイズが203cm→158cm以内に厳格化。Lサイズ持ちの方は要確認。
- 購入前は必ず「外寸（キャスター・ハンドル含む）の3辺合計」を確認する。
- ハワイ旅行にはTSAロック・軽量・4輪キャスターの3条件をそろえたスーツケースがおすすめ。
筆者より： 30年間ハワイに通い続けて、スーツケースは何度か失敗してきました。特に「帰りにお土産を詰めすぎて重量オーバー」は定番の失敗談。行きは余裕を持たせて、帰りのお土産スペースを確保しておくのがコツです。あと、キャスターの静音性は意外と重要。ホテルの廊下でゴロゴロ音が響くのはちょっと気まずいので、ぜひ静音タイプを選んでくださいね。
